• Hakkımızda
  • İletişim
  • Uçuş Bilgileri
  • Fırsatlar
  • Künye
  • Gizlilik Politikası
26 Temmuz 2025
  • Ana Sayfa
  • Havacılık
  • Turizm
  • Seyahat
  • Savunma
  • Uzay
  • Özel Röportajlar
  • Teknoloji
  • Fırsatlar
  • Yazarlar
    • Cem Polatoğlu
    • Kaan Yıldızgöz
    • Güntay Şimşek
    • K. Hakan Çelikoğlu
  • ENGLISH
Sonuç yok
Tüm sonuçları görüntüle
  • Ana Sayfa
  • Havacılık
  • Turizm
  • Seyahat
  • Savunma
  • Uzay
  • Özel Röportajlar
  • Teknoloji
  • Fırsatlar
  • Yazarlar
    • Cem Polatoğlu
    • Kaan Yıldızgöz
    • Güntay Şimşek
    • K. Hakan Çelikoğlu
  • ENGLISH
Sonuç yok
Tüm sonuçları görüntüle
Sonuç yok
Tüm sonuçları görüntüle
Ana Sayfa Aero Gündem

Tatil dönüşü normale adapte olmak için 5 tüyo!

07-04-2024 08:35
0
Bayram tatiline çıkarken bunlara dikkat edin!
PaylaşPaylaşPaylaşPaylaşPaylaşPaylaş

Ramazan Bayramı’nın dokuz gün tatil olması nedeniyle şimdiden tatil noktalarına varanlar oldu. Her türlü ulaşım aracındaki yoğunluk, otel rezervasyonları da bu bayramın yoğun olacağını gösteriyor.

Haber Aero olarak tatil dönüşü normal hayatınıza hızlı adapte olmanız için yapmanız gereken 5 tüyo vereceğiz.

Yeni yerlerin heyecanı, yeni insanlarla tanışma, kuralsız eğlenme ve seyahat aktiviteleri beynimizde yüksek miktarda dopamin ve serotonin salgılar. Çünkü seyahat deneyimi aksi bir durum negatif hadiseler olmadıkça keşif, rahatlama ve neşe ile geçer. Eve dönüş ise genellikle tam tersi duygular içerir. Özellikle dokuz günlük tatil sonrası hem daha fazla yorgun olursunuz hem de kendinizi dönüşte karamsarlığa bırakabilirsiniz. İşte normale dönmek için hızlıca yapılması gereken 5 durum:

1- Döndüğünüzde bavulunuzu hemen boşaltın

Seyahat severlerin geneline yakını tatil dönüşü bavullarını kapının yanına koyar ve gelir gelmez boşaltmaz. Özellikle kısa tatil günlerinden sonra bu durumla daha çok karşılaşılır. Kapının kenarında duran bavulunuz size tatili hatırlatacağı için bu durum size karamsarlığa düşürür. Gecenin bir yarısı eve varmadıysanız, eve geldiğiniz gün bavulunuzu boşaltmanızı tavsiye ederiz. Bu davranış beyninize tatilin resmen bittiğini ve normal hayata dönme zamanınızın geldiği mesajı gönderir. Ayrıca, karmaşayı azaltmak ve zihninizi rahatlatmak için de mümkün olan en kısa sürede seyahatte kullandığınız çamaşırlarınızı yıkayın.

2- Seyahati hatırlatacak hediyelik eşya alın

Evinize tatilden hediyelik eşyalar getirmek karamsarlığınızı aza indirmeye yardımcı olacaktır. Günlük hayatınızda görebileceğiniz veya kullanabileceğiniz eşyalar almak size rahatlatacaktır. Mesela yastık kılıfları, sanat eserleri, küçük bir kilim, bardaklar, dekoratif tabaklar ve buzdolabınız için magnetler alabilirsiniz. Bu tarz eşyalar uzun süre kullanılır ve bu eşyaları gördüğünüzde anılarınızı hatırlayıp küçük bir tebessümle gülümsersiniz. Dolabınızdan bir şeyler almadan önce gittiğiniz şehre ait olan magnet size ufak mutluluklar getirir. En basitinden yurt dışından getirdiğiniz bir şampuan bile duş alırken keyfinizi yukarı taşır.

3- Seyahatte denediğiniz tatları arayın

Seyahat etmenin en iyi yanlarından biri ise yeni yiyecekler ve tatlar denemektir. Bu kapsamda seyahatte hissettiğiniz heyecanı günlük hayatınıza aktarmanın bir diğer yolu tatilde denediğiniz ve keyif aldığınız tatları denemek olacaktır. Tatilinizde denediğiniz ve damak tadınıza uygun ürünleri günlük yaşamınıza entegre ederek bu boşluğu doldurmanız mümkün. Benzer şeyleri sizler de yapabilirsiniz. Gezi esnasında tükettiğiniz tatlar sizi mutlu ettiyse o ürüne günlük hayatınızda ulaşarak seyahatinizi uzatmış hissine varabilirsiniz.

4- Bir sonraki seyahatinizi planlayın

Tatil sonrası normal yaşantınıza adapte olmak için yeni tatil yerleri araştırın. Hemen rezervasyon yaptırmasanız bile ileride gideceğiniz rotayı belirleyip onun üzerinde plan yapmak gelmiş olduğunuz yerin izlerini silecektir. Yeni seyahat maceraları arayın, gitmek istediğiniz yerle ilgili kitaplar okuyun, internette yazılan makalelere göz atın, konaklama yerlerini araştırın, en uygun ama en kaliteli hizmet alabileceğiniz havayoluna bakın hatta

gitmek istediğiniz yerin mutfağını araştırın. Uzmanlar, bir gezi planlama eyleminin zihinsel sağlığınızı iyileştirebileceğini gösteriyor, bu nedenle yakın ve uzak gelecekte ziyaret etmek istediğiniz tatil yerlerinin bir listesini yapın.

5- Tatil anılarınızı paylaşın

Tatilde çektiğiniz fotoğraf ve videoları paylaşmakta tatil dönüşü mutlu olmanızı sağlayacaktır. Özellikle çektiğiniz fotoğrafları ve videoları düzenlemek, albüm oluşturmak yeniden tatilinizi gözünüzde canlandırmanıza ve tekrardan o anı yakalamanıza destek olacaktır. Bunların yanı sıra blog yazma, günlük tutma, kolaj oluşturma ve bir video sayfası açıp oradan paylaşma da diğer olasılıklar arasında yapılabilir. Fiziksel bir albüm yapmasanız bile, film rulonuza bakın ve seyahat fotoğraflarınızla anılarınızı sevdiklerinizle paylaşın.

 

 

Bu gönderi kategorisi hakkında gerçek zamanlı güncellemeleri doğrudan bildirim almak için tıklayın.

Bildirimleri kapat
Önceki yazı

Çapultepek’in çözülemeyen gizemi

Sonraki yazı

Sambanın merkezi Rio de Janerio

İlgiliYazılar

Yerli turistten ilk çeyrekte 76 milyar liralık harcama

Yerli turistten ilk çeyrekte 76 milyar liralık harcama

22/07/2025
TAV Havalimanları’nın yolcu sayısı yüzde 13 arttı

Antalya’da temmuz ayı turist rekoru!

20/07/2025
Kış ortasında yaz tatili yapmanın en güzel yolu

Türklerin yüzde 57,4’ü haftalık tatil masrafını karşılayamıyor

14/07/2025
Bu yazın en fazla tercih edilen destinasyonları belli oldu!

Bu yazın en fazla tercih edilen destinasyonları belli oldu!

08/07/2025
Sonraki yazı
Sambanın merkezi Rio de Janerio

Sambanın merkezi Rio de Janerio

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

SÜRMANŞET

Aksungur İHA orman yangınlarına odaklandı

TUSAŞ’tan Afrika ülkesine Aksungur ihracatı!

25/07/2025
FCAS’ta Almanya-Fransa çatlağı: Karar Ağustos’ta

FCAS’ta Almanya-Fransa çatlağı: Karar Ağustos’ta

25/07/2025
GÖKBEY’den KAAN’a: TUSAŞ’tan 105 hava aracı için imza

GÖKBEY’den KAAN’a: TUSAŞ’tan 105 hava aracı için imza

24/07/2025
THY, Orta Doğu’dan Rize-Artvin Havalimanı’na charter seferler başlatacak

THY’de marka ve iletişim tek çatı altında toplandı

24/07/2025

Öne Çıkanlar

Savunma sanayi Yeşilköy’e de sığmadı!

Savunma sanayi Yeşilköy’e de sığmadı!

26/07/2025
48 kişinin öldüğü uçak kazasında ‘bakım ihmali’ iddiası

48 kişinin öldüğü uçak kazasında ‘bakım ihmali’ iddiası

26/07/2025
Danimarka, ABD’den 4 İHA alıyor

Danimarka, ABD’den 4 İHA alıyor

26/07/2025
IDEF 2025’te TÜBİTAK’tan 8 işbirliği

IDEF 2025’te TÜBİTAK’tan 8 işbirliği

25/07/2025
Havacılık, Savunma, Uzay ve Teknoloji Haberleri

Haber.aero haber içerikleri (fotoğraf, yazı, video) kaynak gösterilmeden alıntı yapılamaz, içeriklerin tamamı kullanılamaz.  Kanuna aykırı ve izinsiz olarak kopyalanamaz, başka yerde yayınlanamaz.

  • Künye
  • İletişim
  • Hakkımızda
  • Uçuş Bilgileri
  • Gizlilik Politikası

Copyright ©️ 2021- Tüm haklar saklıdır. HTS İletişim A.Ş. Türkiye'nin Havacılık, Turizm ve Savunma Sitesi

Sonuç yok
Tüm sonuçları görüntüle
  • Ana Sayfa
  • İletişim
  • Hakkımızda
  • Havacılık
  • Turizm
  • Seyahat
  • Savunma
  • Uzay
  • Özel Röportajlar
  • Teknoloji
  • Yazarlar
    • Cem Polatoğlu
    • Güntay Şimşek
    • K. Hakan Çelikoğlu
    • Kaan Yıldızgöz
    • Alper Eliçin
    • Av. Görkem Gökçe
    • Prof. Dr. Fahrettin Öztürk
    • Editör
    • Bir Görüş
  • English
  • Fırsatlar
  • Gizlilik Politikası
  • Künye

Copyright ©️ 2021- Tüm haklar saklıdır. HTS İletişim A.Ş. Türkiye'nin Havacılık, Turizm ve Savunma Sitesi

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist